Der Klassiker in der Küche

Sie lieben Linsen, aber nicht die lange Einweich- und Kochzeit? Jetzt können Sie im Nu sättigende Gerichte kreieren. Je nach Gusto einen deftigen Eintopf oder auch einen mediterranen Salat. Bereits die alten Ägypter schätzten die vielseitigen Linsen.

Nettogewicht: 400 g Abtropfgewicht: 265 g

Zutaten

Wasser, Linsen, Salz. Kann Spuren von GLUTENHALTIGEM GETREIDE (WEIZEN) enthalten.

Ballaststoffquelle, Folsäure-Quelle

Spuren von Glutenhaltiges Getreide.

Nährwerte

Für 100g Pro Portion 200g
Energie (kJ) 386 kJ 775 kJ
Energie (kcal) 91 kcal 183 kcal
Fett (g) 0,5 g 1,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate (g) 13 g 26 g
- davon Zucker (g) 0,5 g 1,0 g
Ballaststoffe (g) 3,6 g 7,2 g
Eiweiß (g) 6,9 g 14 g
Salz (g) 0,56 g 1,1 g
Folsäure (µg) 42,7 µg 85,4 µg

Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

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Einfach
Mittel
Schwer
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15 - 45 min
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