Gute Laune auf dem Teller
Kichererbsen haben nicht nur einen lustigen Namen, sondern auch eine Jahrtausend alte Tradition. Couscous-Gerichte, Hummus, Falafel - viele orientalische Köstlichkeiten lassen sich mit Kichererbsen zubereiten.
Kichererbsen, Wasser, Salz.
Reich an Ballaststoffen, Reich an Protein
Keine Konservierungsstoffe in Übereinstimmung mit den geltenden Rechtsvorschriften.
| Für 100g | Pro Portion 200g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 507 kJ | 1014 kJ |
| Energie (kcal) | 121 kcal | 242 kcal |
| Fett (g) | 2,2 g | 4,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate (g) | 15 g | 30 g |
| - davon Zucker (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe (g) | 7,7 g | 15 g |
| Eiweiß (g) | 6,4 g | 13 g |
| Salz (g) | 0,3 g | 0,60 g |
Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
Entdecke unsere Rezepte
Kichererbsen-Curry mit Naan Brot
Mit wenigen Zutaten aus dem Vorrat im Handumdrehen ein leckeres Gericht zaubern.
Kichererbsen- Gemüse-Curry
Locker, lecker, lustig – mit unserem Kichererbsen-Gemüse-Curry machen Sie alles richtig. Verbunden mit Blattspinat, Aprikosen und Koriander bettet sich Ihre Speise auf Reis und wartet nur darauf, von Ihnen probiert zu werden.
Kichererbsen-Gnocchi mit Pfannengemüse
Kartoffelgnocchi mal ganz anders! Wie wär‘s? Unser Wahl fällt heute auf die Kichererbsen! Ein superleckeres Rezept voller Hülsenfrüchte und eine perfekte Beilage zu eurem Lieblingsgemüse! Wie esst ihr Gnocchi am liebsten? Erzählt es uns!
