Winter Smoothie
Ein guter Tag… fängt, dank unserem Rote-Beete-Smoothie, schon beim Frühstück an. Apfel, Orange und eine Prise Minze verleihen dem Detox-Smoothie den nötigen Pep.
Einfach
1 Person
5 Min
Günstig
Zutaten
Zutaten
für 1 Person
½ Gurke
150 g gekochte Rote Beete
1 grüner Apfel
1 große Orange
5 Eiswürfel
5 Minzblätter
150 g gekochte Rote Beete
1 grüner Apfel
1 große Orange
5 Eiswürfel
5 Minzblätter
Zutaten für 1 Person
½ Gurke
150 g gekochte Rote Beete
1 grüner Apfel
1 große Orange
5 Eiswürfel
5 Minzblätter
150 g gekochte Rote Beete
1 grüner Apfel
1 große Orange
5 Eiswürfel
5 Minzblätter
- Schritt 1Würfeln Sie Gurke und gekochte Rote Bete. Schneiden Sie einen Apfel in vier Teile, entfernen Sie das Innere und die Kerne und pressen Sie die Orange aus.
- Schritt 2Geben Sie Eiswürfel, Rote Bete, Gurke, Apfel, Orangensaft und Minzblätter in einem Mixer.
- Schritt 3Mixen Sie so lange, bis eine glatte Flüssigkeit entsteht, fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu. Nun ist der Smoothie bereit zum Verzehren!